Zelfgemaakte Lichaamsscrub - Het Beste Recept voor een Zijdezachte Huid [DIY]

Weet je waar je moet beginnen met je uitgebreide huid makeover? Dit is uw keuken! De sleutel tot een geweldig figuur en een fluweelzachte huid is een zelfgemaakte lichaamsscrub. Leer wat scrubben is en waarom een scrub deel moet uitmaken van je cosmetische routine. Ontdek de beste DIY body scrub recepten!

Wat is een scrub precies?

Het is een van de meest efficiënte huidherstellende crèmes, die dode huidcellen exfolieert. Simpel gezegd, het exfoliëren van de opperhuid op je gezicht en lichaam. Vaktermen voor de procedure zijn exfoliatie en abrasie. Het is bedoeld om het uiterlijk en de conditie van de huid te verbeteren door de huidskleur te egaliseren en fijne rimpels glad te strijken.

Scrubben is gebruikelijk bij een anti-acne behandeling; scrubben wordt ook gebruikt vóór het ontharen om ingroei te voorkomen.

Je kunt een scrub gebruiken op het hele lichaam, het gezicht en zelfs de hoofdhuid (zogenaamde scalp exfoliation). Ongeacht het 'gebied' van het lichaam geeft een scrub veel voordelen. Het mag nooit worden overgeslagen door vrouwen die serieus aan huidverzorging denken en hun best doen om de huid gezond te houden. 

Natuurlijke lichaamsscrub - waarom het altijd de beste keuze is?

Regelmatig scrubben van de lichaamshuid is een behandeling die uw huid weer glad, soepel en mooi maakt en tegelijkertijd uw figuur verbetert. In welke zin? Het vermindert de zichtbaarheid van cellulitis en striae, pigmentvlekken, en andere huid onvolkomenheden.

Het beste aan bodyscrubs is dat je ze gemakkelijk thuis kunt bereiden, waarbij je er zeker van kunt zijn dat de ingrediënten van de hoogste kwaliteit zijn. Natuurlijke body scrub bevat 100 procent huidvoordelen en belangrijke actieve ingrediënten, zonder synthetische stoffen of additieven die allergische reacties veroorzaken of de huid irriteren.

Hoe maak je een DIY bodyscrub?

Het is kinderspel en zal voor niemand van jullie problemen opleveren. De eenvoudigste maar meest effectieve lichaamsscrub wordt gemaakt door twee componenten te combineren (bijvoorbeeld suiker en een natuurlijke schoonheidsolie). Kies je beste DIY natuurlijke body scrub uit een recept voor een zijdezachte huid. DIY scrub heeft geen nadelen omdat alle materialen gemakkelijk voor u beschikbaar zijn.

DIY natuurlijke lichaamsscrub - recepten

Zelfgemaakte lichaamsscrub met suiker

• een kopje witte of bruine suiker
• 2 eetlepels castorolie
• 1 eetlepel avocado-olie
• 2-3 druppels etherische olie

Suikerkorrels zijn relatief groot, waardoor ze perfect zijn voor gebruik op de lichaamshuid. Je kunt witte of bruine suiker gebruiken, of een combinatie van die twee. Castorolie verwijdert vuil en verontreinigende stoffen effectief, terwijl avocado-olie een vitaminebom is voor de taaie huid.

Zelfgemaakte lichaamsscrub met zout

• ½ kopje zeezout
• ¼ kopje jojoba-olie
• ¼ kopje amandelolie
• 1 eetlepel citroenschil

Je zou zout in je dieet moeten vermijden, maar het is fantastisch voor schoonheid: het exfolieert de opperhuid effectief en heeft reinigende en ontstekingsremmende eigenschappen. De olie in de scrub beschermt de huid tegen schadelijke stoffen en sluit vocht in, terwijl het ook waardevolle mineralen, vitaminen, plantensterolen en anti-aging flavonoïden levert.

Meng alle ingrediënten grondig. Masseer de scrub met matige cirkelvormige bewegingen in de vochtige huid. Begin met het masseren van uw voeten en werk zo naar uw hart toe, wat de doorbloeding stimuleert en uw lichaam versterkt. Reinig uw huid daarna grondig met lauwwarm water en breng uw favoriete vochtinbrengende crème of natuurlijke schoonheidsolie aan op de vochtige huid.

Zelfgemaakte anti-cellulitis koffie lichaam scrub

• ½ kopje koffiedik
• 2-3 eetlepels bruine suiker
• 1 eetlepel amandelolie
• 2-3 druppels essentiële grapefruit olie

Om een gladde consistentie te verkrijgen, meng alle componenten grondig. Breng de scrub aan op de vochtige huid en masseer met ronddraaiende bewegingen. Spoel het lichaam grondig af met warm water en gebruik een lotion of natuurlijke plantaardige olie - masseer de olie zachtjes in de huid om het effect te versterken en cellulitis op afstand te houden.

Zelfgemaakte koffie & oliën lichaamsscrub

• ½ kopje koffiedik
• 2 of 3 eetlepels olijfolie
• 1 eetlepel arganolie
• 2-3 druppels vanille essentiële olie

Combineer alle ingrediënten. Breng de scrub aan op je lichaamshuid en masseer het in met ronddraaiende bewegingen gedurende 5-10 minuten; gebruik desgewenst een massagehandschoen. Spoel ten slotte de scrub van uw lichaam en reinig het met douchegel. Breng lotion of een natuurlijke schoonheidsolie aan.

Zelfgemaakte koffie en zout lichaamsscrub met douchegel en oliën

• ¼ kopje douchegel
• 3 theelepels gemalen koffie of koffiedik
• 1 theelepel zout 
• 1 eetlepel avocado-olie

Meng de ingrediënten tot ze een homogene pasta vormen. Zorg ervoor dat je douchegel natuurlijk is, gemaakt van hoogwaardige bestanddelen, en vrij van parabenen, siliconen, en andere chemicaliën zoals SLS. Het is een pluspunt als het een verstrakkend en verzachtend effect heeft. Spoel de scrub grondig af voordat je je favoriete vochtinbrengende crème of lichaamsverzorgingsproduct aanbrengt.

Wat is het beste moment om een scrub te gebruiken?

Scrubs moeten, net als alle andere huidverzorgingsproducten, regelmatig gebruikt worden. Gebruik een scrub minstens één keer per week voor de beste resultaten. U zult een aanzienlijke verandering merken in het uiterlijk en de conditie van uw huid.

Een avondscrub is ideaal omdat de huid 's nachts het grootste vermogen heeft om zichzelf te herstellen en dus de meeste actieve stoffen zal absorberen en meer gebruik zal maken van de behandelingen.

Hydrateer altijd na het scrubben om een afsluitend laagje op te bouwen dat water in de huid vasthoudt. Bovendien is een huid die vrij is van dode cellen kwetsbaarder voor UV-straling, dus gebruik zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat.  Scrubben is ook een goed idee voordat u gaat zonnebaden of een zelfbruiner aanbrengt, omdat een gladde huid beter bruint en een zelfbruiner zich gemakkelijker verspreidt.