De beste huidverzorgingsroutine om te volgen als je 20 bent

De beste huidverzorgingsroutine om te volgen als je 20 bent

Ze kan tegen een stootje en ziet er goed uit, zelfs na een slapeloze nacht (oftewel na een feestje of een blokje om). Desondanks heeft een jonge huid dagelijkse verzorging nodig om rimpelvorming in de toekomst te voorkomen. Als je je huid goed verzorgt, zal ze langer jong en gaaf blijven. We hebben het over de beste huidverzorgingsroutine voor twintigers.

Hoe ziet je huid er als twintiger uit?

Je huid als twintiger is gezond en in goede conditie. Ze is niet aangetast door rimpels, ouderdomsvlekken of verlies van stevigheid. U heeft een huidbeschadigende adolescentie doorgemaakt. De teint is verbeterd, en acute acne is niet langer een probleem.

Over het algemeen verschijnen puistjes af en toe, maar u kunt last hebben van post-acne vlekken. Die zijn gelukkig gemakkelijk te verwijderen met een hoogwaardig vitamine C-gezichtsserum.

Bovendien is je huid als twintiger perfect gehydrateerd, zonder lijntjes rond de ogen. Met andere woorden, er is geen behoefte aan geavanceerde of invasieve behandelingen. Ga op zoek naar een huidverzorgingsroutine die ervoor zorgt dat je huid er goed uitziet als je ouder wordt, tot in je 30ste, 40ste en 50ste...

Must-know: hoe zorg je voor een huid in je twintiger jaren?

1. HUIDVERZORGING IN DE JAREN 20. EERSTE STAP: REINIGEN

Als je wilt dat je gezicht er onberispelijk en mooi blijft uitzien, vermijd dan verstopte poriën en acne-uitbraken. Dieptereiniging is de basis van elke huidverzorgingsroutine, dus verwijder altijd je make-up en ga nooit met make-up op slapen. Gebruik micellair water met natuurlijke ingrediënten en zachte schuimreinigers. Vermijd schurende gels die je huid irriteren en uitdrogen.

2. HUIDVERZORGING IN DE JAREN 20. PH BALANS

Een pH-waarde van 5,5 (zuur) is ideaal voor huidverzorging. Ongeschikte huidverzorgingsproducten daarentegen verstoren de pH-balans, waardoor je huid extreem droog of vet wordt. Alle interne processen van de huid worden verstoord. Een lage pH veroorzaakt overmatige talgafscheiding, een ongezonde glans en onvolkomenheden over het hele gezicht. Een hoge (alkalische) pH veroorzaakt een droge huid en irritaties.

Dus, hoe houd je de pH-waarde onder controle? Neem een goede huidtoner of bloemenwater dat niet alleen de huid kalmeert en voedt, maar ook de pH-waarde van de huid herstelt tot het normale niveau. Het beste product moet hyaluronzuur en plantenextracten bevatten.

3. HUIDVERZORGING IN DE JAREN 20. HYDRATIE

Hydratatie is essentieel op elke leeftijd, maar het is vooral belangrijk als twintiger. Waarom? Een jonge, gehydrateerde huid zal in de toekomst meer collageen en elastine bevatten. Om vochtverlies via de opperhuid te voorkomen en een optimaal hydratatieniveau te behouden, moet je hyaluronzuur, aloë vera, algenextract en lichte natuurlijke oliën (bijv. arganolie, macadamia-olie of jojoba-olie) in je huidverzorgingsproducten verwerken.

4. HUIDVERZORGING IN DE JAREN 20. UV-BESCHERMING

Als u graag zonnebaadt zonder zonnebrandcrème, zullen de eerste rimpels veel eerder verschijnen. Dit is te wijten aan photoaging, of door UV veroorzaakte huidbeschadiging. Zelfs als u 60 bent, zou uw huid er onberispelijk uitzien als u elke dag van uw leven SPF zou gebruiken! Dit onderstreept het belang van dagelijkse bescherming tegen de zon. Een vochtinbrengende crème met ten minste 20 SPF is, net als reiniging, een essentieel onderdeel van elke huidverzorgingsroutine.

Let op!

UVA-stralen zijn schadelijker voor de huid dan UVB-stralen omdat ze dieper doordringen en de collageen- en elastinevezels vernietigen die de huid soepel en vol houden. Daarom moet je zelfs in de herfst en winter je huid beschermen door zonnecrème te dragen.

Moet je echt een gezichtsserum gebruiken als je 20 bent?

Geavanceerde actieve ingrediënten zijn niet nodig omdat een jonge huid niet zoveel verzorging nodig heeft als een huid van 30 jaar of ouder. De meeste serums zijn bedoeld voor de ouder wordende huid, maar er zijn er een paar die ideaal zijn voor de jonge huid, door haar te voeden en haar uiterlijk te verbeteren. Nanoil Hyaluronic Face Serum is ideaal voor twintigers. Het zuur met een laag moleculair gewicht in de formule dringt door in de lederhuid en houdt deze gehydrateerd. Vergeet niet het serum te laten volgen door een vochtinbrengende crème om de huid te voeden en te beschermen tegen UV-stralen.

Wilt u uw huidverzorgingsroutine baseren op planten? Gebruik dan een serum dat rijk is aan vitaminen, mineralen en heilzame polyfenolen. Het lichte gezichtsserum met aloë en witte thee is ideaal om 's ochtends te gebruiken om de huid te versterken, irritaties te kalmeren en de teint te beschermen tegen stedelijke vervuiling en toxines.

Heb je oogcrème nodig als je 20 bent?

Zeker niet. Uw huid blijft vol en soepel, met een goede elasticiteit. Zelfs als u een dunne huid onder uw ogen heeft, zou deze als twintiger in goede conditie moeten zijn. De meeste oogcrèmes bevatten krachtige actieve bestanddelen die de tere huid kunnen overbelasten, waardoor rimpels kunnen ontstaan. Breng een kleine hoeveelheid hyaluronzuurserum aan op het hele gezicht als je dit deel van je gezicht echt wilt beschermen. Een licht serum wordt snel geabsorbeerd, hydrateert de huid en stimuleert de eiwitten die de huid voller houden (collageen en elastine). Vergeet niet om bij blootstelling aan direct zonlicht een kleine hoeveelheid sunblock aan te brengen.

Retinol op je twintigste. Is het nodig?

Het zal je misschien verbazen, maar soms is het nodig. Waarom is dit het geval? Retinol zit in anti-acne producten. Neem retinol op in je huidverzorgingsroutine als je in de twintig bent en last hebt van acne puistjes.

Je kunt het beste je huidarts raadplegen voordat je met een retinolbehandeling begint. Dit type vitamine A is ook geweldig voor het verwijderen van pigmentatie en acne littekens. Retinol kan je helpen je huidskleur te egaliseren als je daar problemen mee hebt. De dermatoloog moet je helpen beslissen of een voorgeschreven behandeling of een retinol-gezichtsserum geschikt is voor jou.


De moeite waard om te weten!

Kleine post-acne vlekken en donkere plekjes kunnen thuis gemakkelijk worden verwijderd. Breng elke dag een [vitamine C] gezichtsserum aan voor een gezondere, jeugdigere teint. Het gezicht zal er gerevitaliseerd en stralend uitzien. Deze essentiële vitamine helpt ook om dode huidcellen op afstand te houden.

Welke gezichtsmaskers moet je als twintiger gebruiken?

Omdat de talgklieren in een jonge huid waarschijnlijk overactief zijn, moet je de teint regelmatig verfrissen en verhelderen. Daarom is een natuurlijk masker op basis van witte klei ideaal voor de verzorging van de twintigerhuid. Andere ingrediënten zoals aloësap, lijnzaadgel, natuurlijke plantaardige oliën en hyaluronzuur kunnen ermee worden gecombineerd. Als je huid extreem verstopt is, probeer dan een houtskool gezichtsmasker. Het is eenvoudig te maken door geactiveerde houtskoolpoeder te combineren met water of je favoriete bloemenwater. Laat het alleen niet te vloeibaar worden, anders loopt het langs je gezicht naar beneden.

Welke gezichtsscrubs moet je als twintiger gebruiken?

Een scrub voor de jonge huid moet zowel zacht als effectief zijn. Als twintiger heb je vaak last van acne en verstopte poriën. Overtollige olie, gifstoffen, een drukke levensstijl en een gebrek aan slaap kunnen allemaal een effect hebben op je teint. Daarom is het ideaal om één keer per week een goede enzyme-exfoliant te gebruiken. Fruitzuren die mild exfoliëren, zoals glycolzuur, melkzuur of citroenzuur, worden in dit soort producten gebruikt.

Combineer een lepel fijnkorrelige amandelen, yoghurt of room en honing om je eigen zachte amandel-gezichtsscrub te maken. Masseer het mengsel een paar minuten lang in de huid van uw gezicht. Grondig afspoelen.

Voel je vrij om je mening over het artikel met ons te delen.


Opmerkingen: #0


Voeg je opmerking toe. Het zal worden gepubliceerd zodra de moderator het heeft goedgekeurd.
Privacybeleid

Onze website maakt gebruik van cookies, net als cookies van derden om externe tools te kunnen gebruiken. Als de gebruiker hier geen toestemming voor geeft, dan worden alleen de essentiële cookies gebruikt. U kunt de instellingen op elk gewenst moment wijzigen in de browser. Geeft u toestemming om alle cookies te gebruiken?

Privacybeleid