Zelfs de beste gezichtscrème is ondoeltreffend. Hoe verzorg je een huid die fijne lijntjes moet tegengaan? Laten we beginnen met de juiste huidverzorgingsroutine die we allemaal verdienen. We laten je zien hoe je het verouderingsproces kunt vertragen en de jeugd van een 20-jarige kunt behouden.
Hoe ziet je huid eruit als je 30 bent?
Je huid veroudert als je 30 bent, maar je gezicht laat het niet zien. Helaas is dit proces onvermijdelijk omdat het collageenniveau in de huid en het oestrogeenniveau afnemen. Wat voor effect heeft dit op de teint?
Het is vastgesteld dat de huid van 30-jarigen:
- elasticiteit verliest
- niet gemakkelijk meer terugveert
- niet meer bestand is tegen agressieve invloeden van buitenaf
- geleidelijk aan haar gezonde glans, vitaliteit en hydratatie verliest
De huid vertraagt de productie van collageen en elastine, twee vezels die huidverslapping voorkomen en haar in perfecte conditie houden naarmate het oestrogeenniveau daalt. Het gevolg is dat de huid met het ouder worden steviger en strakker wordt.
Als je 30 bent, verliest je huid het vermogen om cellen te herstellen. De vernieuwing van de huidcellen verloopt jaar na jaar trager. Als gevolg daarvan verschijnen er rimpels, geneest de huid langzamer en is het gezicht niet meer zo vol als een paar jaar geleden. Tot overmaat van ramp verliest de huid snel hydratatie naarmate haar beschermlaag afneemt.
Must-know: hoe verzorg je je huid als je 30 bent?
- HUIDVERZORGING IN UW 30-er jaren. EERSTE STAP: MAKE-UP VERWIJDEREN
Het is belangrijk om alle make-up volledig te verwijderen. Rimpels in het gezicht worden veroorzaakt door make-upresten! Make-up versnelt veroudering doordat het het herstelproces verstoort, onzuiverheden aantrekt en oxidatieve stress veroorzaakt. Make-up maakt het voor de huid moeilijker om dode huidcellen te verwijderen. Zoek de beste make-up remover en zorg ervoor dat je gezicht vrij is van make-up voordat je naar bed gaat.
- HUIDVERZORGING IN UW 30-er jaren. TWEEDE STAP: SCHOONMAKEN
Ongeacht onze leeftijd is reinigen een essentiële stap. Een huid die vrij is van vuil en dode cellen is gemakkelijker te herstellen en absorbeert beter. Simpel gezegd werken de voedingsstoffen van huidverzorgingsproducten beter en effectiever. Begin uw dag met een zachte gezichtsschuimende reiniger die rijk is aan verzachtende ingrediënten en vitaminen. Gebruik ten minste eenmaal per week een scrub die geschikt is voor uw huidtype. Vergeet niet om het schuim te gebruiken nadat u 's avonds uw make-up hebt verwijderd.
- HUIDVERZORGING IN UW 30-er jaren. DERDE STAP: TONER
Een toner voor het gezicht verlicht de huid. Hij kalmeert en verzacht de huid, terwijl hij ook de pH-waarde in evenwicht brengt en de ideale zure pH-waarde herstelt. Een toner voor de huid van je dertiger moet rijk zijn aan voedingsstoffen. Je kunt het vervangen door [bloemenwater], maar zorg ervoor dat het veel antioxidanten bevat. Rozen- of lavendelwater is ideaal.
- huidverzorging op je dertigste. VIERDE STAP: EEN GOED SERUM VÓÓR GEZICHTSCRÈME
Weet je dat als je 30 bent, een gezichtsserum je eerste prioriteit moet zijn bij de huidverzorging? Kies verstandig en zorg ervoor dat het geschikt is voor je leeftijd, huidtype en behoeften. Zelfs mensen met een gevoelige huid gebruiken een gezichtsserum. Om het verouderingsproces te vertragen, gebruikt u 's morgens een hyaluronzuurserum en 's avonds een meer geavanceerd serum: zorg ervoor dat het vitamine C en E, collageen of co-enzym Q10 bevat.
- HUIDVERZORGING IN UW 30-er jaren. VIJFDE STAP: HYDRATEREN, VOEDEN, BESCHERMEN
Mettertijd verzwakken de beschermende functies van de huid en wordt de lipidenlaag beschadigd, waardoor de huid snel water verliest. Wanneer uw huid uitgedroogd is, ontstaan er snel rimpels. Daarom is het van cruciaal belang het lipide- en hydratatieniveau op peil te houden en tegelijkertijd vochtverlies te voorkomen. Hyaluronzuur is essentieel. Laat het niet verdampen om een voldoende hoeveelheid in de huid te houden. Gebruik TEWL-preventiecrèmes (transepidermaal waterverlies).
Emolliënten, die de beschermende lipidenmantel van de huid vormen, moeten in ruime mate in uw gezichtscrème aanwezig zijn. Neem een crème die rijk is aan olie of voeg een druppel van uw favoriete natuurlijke olie (bijvoorbeeld [jojobaolie] of [arganolie]) toe aan uw crème vlak voor het aanbrengen.Minerale oliën, siliconen en wassen zijn andere verzachtende stoffen.
Een goede crème voor als u 30 bent, moet ook veel stoffen bevatten die de aanmaak van collageen en elastine stimuleren. Bovendien moet u uw huid beschermen tegen de zon! Uw dagcrème moet een hoge SPF hebben, bij voorkeur 30.
- huidverzorging op je dertigste. ZESDE STAP: GOEDE OOGCREAM
Een oogcrème is niet nodig als je in de twintig bent, maar wordt onmisbaar als je dertig bent. Omdat de tere huid onder de ogen het snelst veroudert, moet je haar helpen: een goede oogcrème maakt de huid voller, vertraagt rimpels en voorkomt wallen en donkere kringen. Cafeïne, kaviaar, koffieboter, co-enzym Q10, vitamine E, komkommerextract, groene en witte thee-extracten zijn allemaal uitstekende ingrediënten voor oogcrème.
Welk gezichtsserum kun je het beste gebruiken als je 30 bent?
Uw huid verdient elke dag een druppel serum van hoge kwaliteit. Kies het met zorg en zorg ervoor dat het rijk is aan voedingsstoffen. Neem in de herfst een vitamine C-serum in uw routine op omdat het de opperhuid perfect herstelt, verheldert en een jeugdige gloed geeft.
Sla nooit een serum met hyaluronzuur over. HA is noodzakelijk voor iedereen, ongeacht de leeftijd. Hyaluronzuur hydrateert, verjongt en vult de intercellulaire ruimten in de huid, waardoor deze vol en zacht blijft.
U kunt ook arganolie aanbrengen voor het slapengaan om de lipidenlaag te verbeteren en rimpels uit te stellen. Collageenserum is ook gunstig voor de huid van in de 30 omdat het het optimale niveau van collageen behoudt.
Let op!
Elk product dat u gebruikt, moet geschikt zijn voor uw huidtype. Als uw huid gevoelig of reactief is, of als u kapotte haarvaatjes heeft, moet u daar aandacht aan besteden en producten kiezen die de problemen en behoeften van de huid aanpakken. Vanaf de leeftijd van 30 jaar is er een groter risico op gebroken haarvaatjes en ontsierende spataders, evenals aanhoudende roodheid. U kunt dit huidtype helpen door een couperose-huidserum te gebruiken. Nanoil heeft wat u nodig hebt: Om de huid te kalmeren en gezond te houden, bevat Anti-Redness Face Serum extracten van Bugeye, Cypress, en Lime Tree.
Welke gezichtscrème kun je het beste gebruiken als je 30 bent?
DAGGELICHTCREAMS VOOR DE HUID VAN JAAR 30
Uw dagcrème moet verzachtende stoffen (natuurlijke oliën) bevatten om de hydratatie op peil te houden, evenals SPF, en beschermende, verzachtende en verfraaiende bestanddelen zoals vitamines en plantenextracten (peterselie, duindoorn, mariadistel) die een sterk verzorgend effect hebben.
GEZICHTSCREAMEN VOOR DE HUID VAN JAAR 30
Uw nachtcrème moet rijker zijn en meer herstellende bestanddelen bevatten, die de huid verfraaien en het nachtelijke herstelproces versnellen. Kies crèmes met een hoog gehalte aan co-enzym Q10, collageen, retinol en natuurlijke oliën met waardevolle omegazuren, flavonoïden en plantensterolen die herstellende en verjongende eigenschappen hebben.
Welke gezichtsmaskers kunt u het beste gebruiken als u in de dertig bent?
De huid van uw dertiger heeft krachtiger producten nodig dan u in de voorgaande jaren hebt gebruikt. Vervang uw gezichtsmaskers door producten die de huid voeden, veel vitamines bevatten, revitaliseren, enzovoort. Gebruik ze vaker, minstens twee keer per week. Probeer af en toe een nachtcrèmemasker, dat is ideaal voor de huid van dertigers omdat de ingrediënten de hele nacht werken om de huid te voeden, zodat u uitgerust en mooi wakker wordt.
Welke gezichtsscrubs kun je het beste gebruiken als je 30 bent?
Je gezichtsscrub moet niet alleen dode huidcellen verwijderen, maar ook voedingsstoffen leveren en de huid revitaliseren om haar in perfecte conditie te houden. Dergelijke producten zijn dan ook gebaseerd op fruitzuren en kunnen je huidskleur verhelderen en egaliseren. Je moet een verhelderende enzymscrub hebben die rijk is aan fruitzuren.
Opmerkingen: #0